Psychotherapie
Wir können nicht ändern, was wir nicht anerkennen.“ Virginia Satir
Ich biete Psychotherapie für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene an. Psychotherapie bedeutet für mich, dass wir gemeinsam herausfinden, welche Blockaden da sind, woher diese kommen und wie damit umgegangen werden kann. Dabei begegne ich Menschen mit einer bedingungslosen Wertschätzung, Empathie und Echtheit. Jeder Mensch ist wertvoll, selbstbestimmt und hat die Fähigkeit in sich, Probleme zu bewältigen und zu wachsen. Dabei spielt das System, in dem wir uns bewegen eine zentrale Rolle und darf nicht ausser Acht gelassen werden. Ich arbeite systemisch mit einem integrativen bindungsorientierten Ansatz: Menschen sind grundsätzlich soziale Wesen und bewegen sich in einem sozialen System. Dies muss beachtet und verstanden werden. Dazu wende ich unterschiedliche Techniken an, je nachdem, was für das Gegenüber und seine Bedürfnisse am zielführendsten ist. Ein besonderer Fokus von mir ist die Bearbeitung belastender und traumatischer Erfahrungen, sowohl inner- als auch ausserfamiliär.
Abklärung
Gibt es Probleme im Schulalltag? Bist du unruhig und zappelig? Erhältst du immer wieder negative Rückmeldungen? Verhindern Ängste das soziale Leben? Fühlst du dich immer wieder blockiert und zurückgeworfen? Wirst du von Alpträumen und negativen Gefühlen geplagt? Verletzt du dich selbst oder kannst du dich nicht spüren? Hast du immer wieder negative Erfahrungen in sozialen Kontakten? Dann kann eine Abklärung helfen zu verstehen, worin das Problem besteht und wie du am besten damit umgehen kannst. Ich biete Abklärungen zu folgenden Bereichen an:
- Aufmerksamkeitsdefizit-(Hyperaktivitäts)-Störungen (ADS und ADHS)
- Schulleistungsstörungen (Dyskalkulie und Dyslexie)
- Autismusspektrumstörungen
- Belastungs- und Traumafolgestörungen
Supervision
Für angehende Psychotherapeuten biete ich Supervisionen an. Diese biete ich ebenfalls über Zoom an, dies auch zu flexibleren Zeiten oder abends nebst meinen offiziellen Arbeitstagen.
Notfälle
Ich bin jeweils während meiner Abreitstage Montag bis Mittwoch zu Büroarbeitszeiten erreichbar. Das Telefon wird nur bedient, wenn ich nicht in Gesprächsterminen bin. Bei Notfällen wenden Sie sich bitte direkt ans Notfallzentrum für Kinder und Jugendliche der UPD Bern: Notfälle (7/24) Telefon 058 630 88 44.